"Apabila seseorang perempuan mengandung dalam rahimnya, maka beristighfarlah para malaikat untuknya. Allah SWT mencatatkan baginya setiap hari dengan 1000 kebaikan dan menghapuskan darinya 1000 kejahatan."
Assalamualaikum ♥
Subhanallah...betapa mulianya seorang wanita yang hamil ni kan? Syukur Ella dapat merasai setiap detik mengandungkan Aryan. Alhamdulillah my pregnancy journey went well sampai keakhirnya cuma 1st trimester tu je yang dilanda alahan. Syukur jugak alahan masa 1st trimester je, ada preggy mom tu alahan teruk sampai 3rd trimester.
Masuk je bulan pertama mengandungkan Aryan, muka Ella naik allergic. Dulu sebelum pregnant pernah jugak kena macam tu alahan resdung. Tapi once pregnant je naik balik plus makin banyak almost 1 muka tau! Tu memang alahan yang paling teruklah Ella pernah kena. Dia punya gatal, miang sampai tak boleh nak tido malam. Siap menangis sebab tak boleh nak tido. Rasa nak garu je 1 muka sebab gatal ya amat. Sampai nak tido kena letak kain lembap nak bagi reda rasa gatal tu. Lepastu rasa down sebab setiap kali nak klua rumah je rasa malu muka teruk alahan macam. Macam eczema pun ada. Ella pun tak sure sebab bila pergi checkup pregnancy kat kk, nurse/doc cakap alahan pregnant nanti dia hilang. Hmm ok..
Bukan setakat alahan kat muka je, siap mual every morning tau. Yang paling best dengan husband sekali mual. So bila pagi2 tu kitorang macam berlumba-lumbalah mual dalam bilik air haha. Tu maknanya husband Ella pun turut rasa alahan pregnant. Kesian dia kan. Eh tapi tak pe gak biar dia rasa susah payah orang mengandung ni haaa 😆
1st trimester tu memang asyik rasa nak makan asam je. Ala asam yang dalam bekas kecik transparent tu. Orang panggil asam taik hidung 😂 tak senonohkan? haha tapi serious nampak macam taik hidung but spesis yang sedaplah haha. Lagi satu setiap pagi tekak asyik nak roti canai. Tak jemu pulak tu duk telan hari-hari. Sodap wey!
Susu is a must! Tapi disebabkan tekak iols ni tak boleh nak telan susu putih makanya sis minum susu coklat lah. Ella start dengan susu coklat HL. Lepastu bila dah boring Ella tukar brand lain Farm Fresh Premium Choc Milk. Ella prefer fresh milk instead of powder milk. Maybe sebab tak payah nak bancuh, nak yang cepat terus minum haha. Dasar pemalas! Tapi brand ni slalu tak tahan lama macam HL. Ella pernah terminum susu time tu dah tak elok kot sebab rasa macam masam + susu berbuih lepastu terus tak sedap perut & keluar masuk toilet + muntah siap. Lepastu taubat dah taknak beli susu farm fresh tu lagi! huhu
Then masuk je 2nd trimester, alahan muka dah beransur okay. Dah tak mual-mual lagi. Selera makan bertambah. Itu nak makan ini nak makan. Semuanya teringin termasuklah durian! huhu. Tapi family tak bagi makan durian banyak takut panas so dapatlah merasa dalam sebiji dua camtu. Takpa lah at least dapat gak rasa even tak puas 🙈
Lepastu masa pregnant, Ella selalu gak sakit tekak. So disebabkan pregnant tak berani nak ambil ubat batuk kecuali this ubat batuk yang doctor recommend. Plus it safe for pregnant mom sebab its herbal ubat batuk. Selain tu, mama Ella akan buatkan air 'bunga kembang semangkuk + biji selasih'. Yang ni paling best lah! Rasa laicikang. Sedap & sejuk je kat tekak. Sangat recommended untuk ibu mengandung yang sakit tekak. Cuma renyah sikit nak sediakan kena embunkan dulu semalaman then baru boleh minum. Still petua orang dulu-dulu from my mama hehe. Thanks ma!
Actually during pregnant ada gak benda yang ella pantang. Contohnya telur separuh masak, nenas (yang mentah/dimasak), air soya (mama Ella tak bagi minum haha), sushi (dah nak bersalin baru berani makan sebab teringin sangat sushi grilled lobster 😁), kurang makan daging merah (rasanya masa pregnant mmg jarang sangat makan daging), sayur kacang panjang, kacang botol & seangkatan dengannya sebab boleh elakkan baby dari kena jaundice teruk). Not sure is it true or not but Ella ada baca kat instagram someone so Ella try tak makan masa pregnant & alhamdulillah jaundice Aryan sikit je.
I'm a caffein lover especially iced latte! So bila pregnant memang sah2lah kena control pengambilan caffeine. Omg can u imagine keinginan nak caffeine tu macam erghhh..but bila fikir for baby then ikutkan jelah. So Ella gantikan dengan Min Kaffe. Nama je kaffe tapi dia tak bercaffeine macam latte sume tu. Min Kaffe Garam Buluh ni kaya dengan bahan mineral seperti magnesium, besi, kalsium & kalium.
Manfaat Min Kaffe
- Menggalakkan penyerapan kalsium
- Kaya dengan unsur anti pengoksidaan untuk melawan penyakit
- Menghilangkan keletihan fizikal dan mental - memberi kesegaran dan tenaga tambahan
- Melegakan tekanan
- Sesuai untuk diet harian - kurang rasa lapar, dan boleh menurunkan berat badan
- Meneutralkan asid dalam badan
- Mencegah & menstabilkan kencing manis dan darah tinggi
- Mencegah & memulihkan gatstrik dan migrain
- Membantu proses pencernaan dan pelawasan
Masuk je 6 bulan pregnant Ella start amalkan minum air kelapa asli (without gula & ais) sebab petua orang dulu-dulu kalau nak baby kulit cantik minum air kelapa asli. So dengan semangatnya iolls minum setiap hari dengan niat nak baby kulit cantik haha. Eh but its true tau!! Selain tu Ella ada google jugak khasiat lain minum air kelapa asli ni. Antaranya :
-pelawas semulajadi
-tingkatkan elektrolit dalam tubuh
-elakkan jangkitan so sistem pertahanan badan lebih kuat lah
-kekalkan pH tubuh & kawal darah tinggi
-baiki kualiti air ketuban (khasiat air kelapa ni jadikan air ketuban kita bersih & jernih sebab elektrolit & antioksidan dari air kelapa ni sendiri boleh menyerap lendir & kotoran dalam air ketuban
So untuk mom-to-be tu rajin-rajinlah minum air kelapa asli ni okay! Its really good for you & baby. Tapi depends on individu jugak okay. Mungkin ada yang serasi & ada yang tak.
Alhamdulillah setiap kali checkup berat, hb semua okay. Tak kena minum air gula langsung. Thank god! Tu paling cuak kalau kena haha. Sampailah ke 3rd trimester. Aryan dalam perut pun membesar dengan jayanya sampailah hari nak melahirkan Aryan. Nak tahu macam mana proses melahirkan Aryan? Stay tuned next post okay! 😘
Love,
Ella Fadyla
Comments
Post a Comment